Введение 3
1.Понятие здорового образа жизни 5
2. Правильное питание во время пандемии 7
3. Физическая активность в условиях пандемии 9
Заключение 12
Список использованной литературы 13
Новая опасная и плохо изученная вирусная инфекция уже сделала наш мир таким, каким он не будет прежде. Современная эпидемиологическая ситуация внесла определенные изменения в нашу повседневную жизнь, и теперь перед каждым из нас стоит вопрос: как вести себя в период пандемии и самоизоляции.
Что такое здоровый образ жизни в период пандемии коронавируса? Это здоровое питание, достаточный уровень физической активности, соблюдение режима сна и режима дня плюс личная гигиена и отказ от зависимостей (табак, алкоголь и так далее). Соблюдение пяти этих правил – как раз залог того, что организм будет в достаточно крепкой форме. Тогда любые проблемы будут легче переноситься. Абсолютно, научно доказанный факт, что чаще и тяжелее болеют люди, у которых уже есть бремя заболеваний. Чтобы любому человеку легче перенести эту инфекцию, важно поддерживать свой организм в хорошей форме. Эти вечные истины, казалось бы, всем известны, но их очень сложно соблюдать.
Ученые дают прогноз, что количество пандемий будет только возрастать, тем самым оказывать влияние на распространение психических заболеваний, вызванных психотравмирующими событиями. Именно поэтому сохранение здоровья и работоспособности людей в условиях экстремальных ситуаций сейчас имеют особую актуальность и значимость.
Цель исследования состоит в изучении здорового образа жизни во время пандемии.
Задачи исследования:
• Рассмотреть понятие здорового образа жизни;
• Проанализировать особенности правильного питания во время пандемии;
• Изучить необходимость физической активности в условиях пандемии.
Исследований, посвященных особенностям здорового образа жизни, создано немало, это достаточно развитая отрасль знаний. Однако, человечество за последние два года столкнулось с глобальной пандемией, строгим карантином. Этот новый вызов наложил значительный отпечаток на эти исследования. Поэтому часто в это время выходила не специализированная научная литература, а методические рекомендации по поведению человека во время пандемии, именно они основные источники наших знаний по здоровому образу жизни во время этого периода.
Структура исследования: введение, основная часть, состоящая из 3 глав, заключение, список использованной литературы.
Войти
в кабинет
в кабинет
Пролистайте материалы и убедитесь в качестве
Здоровый образ жизни в условиях пандемии #1206343
Артикул: 1206343
- Предмет: Физическая культура
- Уникальность: 61% (Антиплагиат.ВУЗ)
- Разместил(-а): 507 Дина в 2022 году
- Количество страниц: 14
- Формат файла: doc
1 470p.
1. Алимбаева Р. Т., Лазарева Е. А. Отношение к здоровью у лиц разного возраста // Велес. 2020. № 79 (1-1). С.131-137.
2. Борисенков К. М. Способы поддержания здорового образа жизни в условиях домашнего карантина // Молодой ученый. - 2020. - № 22 (312). - С. 452-453. - URL: https://moluch.ru/archive/312/70536/ (дата обращения: 10.06.2022).
3. Здоровый образ жизни населения в условиях пандемии: экспертные мнения исследователей и представителей некоммерческих организаций / Е.И. Мозговая [и др.] // Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. 2021. Т.29. Спец. вып. С. 763-767.
4. Обухова К. А., Пономарева Л. И., Ган Н. Ю. К вопросу о ценностном отношении к здоровью как философской категории // Научное обозрение. Педагогические науки. 2021. № 1. С.15-19.
5. Рекомендации ВОЗ по физической активности во время самоизоляции. URL: https://tass.ru/obschestvo/8016811
6. Руслякова Е. Е., Шулева Е. И., Цайтлер Е. А. Внутренняя картина здоровья студентов // Перспективы науки и образования. 2019. № 42. С. 274-287.
7. Соколовская Т. А., Армашевская О. В., Бахадова Е. В. Приоритеты ценности здоровья у населения и влияние на них пандемии COVID-19 // Социальные аспекты здоровья населения [сетевое издание]. 2021. № 67(3). С. 10. URL: http://vestnik.mednet.ru/content/view/1272/30/lang,ru/
8. Физкультура во время пандемии: URL: https://www.informio.ru/publications/id5505/Fizkultura-vo-vremja-pandemii
9. Шабунова А. А. Здоровье и самоохранительное поведение населения в контексте COVID-19 // Социальное пространство. 2020. № 6(3). С.1-7.
2. Борисенков К. М. Способы поддержания здорового образа жизни в условиях домашнего карантина // Молодой ученый. - 2020. - № 22 (312). - С. 452-453. - URL: https://moluch.ru/archive/312/70536/ (дата обращения: 10.06.2022).
3. Здоровый образ жизни населения в условиях пандемии: экспертные мнения исследователей и представителей некоммерческих организаций / Е.И. Мозговая [и др.] // Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. 2021. Т.29. Спец. вып. С. 763-767.
4. Обухова К. А., Пономарева Л. И., Ган Н. Ю. К вопросу о ценностном отношении к здоровью как философской категории // Научное обозрение. Педагогические науки. 2021. № 1. С.15-19.
5. Рекомендации ВОЗ по физической активности во время самоизоляции. URL: https://tass.ru/obschestvo/8016811
6. Руслякова Е. Е., Шулева Е. И., Цайтлер Е. А. Внутренняя картина здоровья студентов // Перспективы науки и образования. 2019. № 42. С. 274-287.
7. Соколовская Т. А., Армашевская О. В., Бахадова Е. В. Приоритеты ценности здоровья у населения и влияние на них пандемии COVID-19 // Социальные аспекты здоровья населения [сетевое издание]. 2021. № 67(3). С. 10. URL: http://vestnik.mednet.ru/content/view/1272/30/lang,ru/
8. Физкультура во время пандемии: URL: https://www.informio.ru/publications/id5505/Fizkultura-vo-vremja-pandemii
9. Шабунова А. А. Здоровье и самоохранительное поведение населения в контексте COVID-19 // Социальное пространство. 2020. № 6(3). С.1-7.
Материалы, размещаемые в каталоге, с согласия автора, могут использоваться только в качестве дополнительного инструмента для решения имеющихся у вас задач,
сбора информации и источников, содержащих стороннее мнение по вопросу, его оценку, но не являются готовым решением.
Пользователь вправе по собственному усмотрению перерабатывать материалы, создавать производные произведения,
соглашаться или не соглашаться с выводами, предложенными автором, с его позицией.
| Тема: | Здоровый образ жизни в условиях пандемии |
| Артикул: | 1206343 |
| Дата написания: | 11.06.2022 |
| Тип работы: | Реферат |
| Предмет: | Физическая культура |
| Оригинальность: | Антиплагиат.ВУЗ — 61% |
| Количество страниц: | 14 |
Скрин проверки АП.ВУЗ приложен на последней странице.
Файлы артикула: Здоровый образ жизни в условиях пандемии по предмету физическая культура
Пролистайте "Здоровый образ жизни в условиях пандемии" и убедитесь в качестве
После покупки артикул автоматически будет удален с сайта до 05.06.2024
Посмотреть остальные страницы ▼
Честный антиплагиат!
Уникальность работы — 61% (оригинальный текст + цитирования, без учета списка литературы и приложений), приведена по системе Антиплагиат.ВУЗ на момент её написания и могла со временем снизиться. Мы понимаем, что это важно для вас, поэтому сразу после оплаты вы сможете бесплатно поднять её. При этом текст и форматирование в работе останутся прежними.
Гарантируем возврат денег!
Качество каждой готовой работы, представленной в каталоге, проверено и соответствует описанию. В случае обоснованных претензий мы гарантируем возврат денег в течение 24 часов.
ПРЕДЫДУЩАЯ РАБОТА
Законодательство Российской Федерации о пособиях по беременности и родам
СЛЕДУЮЩАЯ РАБОТА
Значение движения рук в классическом танце