Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты планирования тренировки лыжников-гонщиков II и III разрядов 6
1.1. Общая характеристика лыжных гонок, как вида спорта 6
1.2. Особенности организации тренировочного процесса лыжников-гонщиков 11
Глава 2. Организация и методы исследования 22
2.1. Организация исследования 22
2.2. Методы исследования 23
Глава 3. Экспериментальное исследование технологии планирования тренировки лыжников-гонщиков 2-х, 3-х разрядов 26
3.1. Констатирующий этап исследования 26
2.2. Формирующий этап исследования 30
2.3. Контрольный этап исследования 36
Заключение 45
Список использованной литературы 47
Приложения 51
Войти
в кабинет
в кабинет
Пролистайте материалы и убедитесь в качестве
Технология планирования тренировки лыжников-гонщиков 2-х, 3-х разрядов #1104011
Артикул: 1104011
- Предмет: Учитель физической культуры (лыжный спорт)
- Уникальность: 67% (Антиплагиат.ВУЗ)
- Разместил(-а): 502 Светлана в 2014 году
- Количество страниц: 52
- Формат файла: docx
- Последняя покупка: 08.11.2021
1 990p.
Fundamentals of exercise testing / Andersen K.L., Shep-hard R.J., Denolin H. et al. World Health Organization. - Gene-wa, 1971. - 124 p.;
2. Pahud P., Pavussin E., Seauier E. Energy expended during oxygen deficit pariod of submaximal exercise in man // J. appl. Physiol. Respirat. Environin. Exercise Physiol., 1980. v. 48. -P. 770-775.;
3. Whipp B.J., Casaburi R. Characterizing 02 Uptake Response Kinetics During Exercise // International Journal of Sports Medicine, 1982. v. 3. - P. 97-99.;
4. Аксенов М.О., Гаськов А.В. Принципы спортивной тренировки. – Улан-Удэ: Изд-во Бурятского госуниверситета, 2011. – 80 с.;
5. Галиев Р. Р. Теоретические и практические аспекты обучения коньковым лыжным ходам [Текст] / Р. Р. Галиев, Ф. Г. Газизов // Молодой ученый. — 2012. — №2. — С. 371-373;
6. Гусева, Н.А. Контроль специальной физической подготовленности как компонент управления тренировочным процессом лыжников-гонщиков / Н.А. Гусева, А.В. Шишкина, Н.М. Тарбеева // Вестник спортивной науки. – 2010. – № 4. – С. 57-59;
7. Дети, спорт, здоровье (Выпуск 8): Межрегиональный сборник научных трудов по проблемам интегративной и спортивной антропологии /Под общей редакцией доктора медицинских наук, профессора Р.Н.Дорохова / - Смоленск: СГАФКСТ, 2012. – 178 с.;
8. Дыбко А.С. Методика развития быстроты у лыжников-гонщиков. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/metodika-razvitiya-bystroty-u-lyzhnikov-gonshchikov;
9. Жуковская А.В., Жуков Р.С. Анализ методики воспитания специальной выносливости лыжников-гонщиков 16-17 лет в подготовительном периоде // Материалы V Международной студенческой электронной научной конференции «Студенческий научный форум» – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: URL: http://www.scienceforum.ru/2013/257/4233;
10. Лыжный спорт и методика преподавания: учебно-методический комплекс (для студентов, обучающихся по специальности 050720 Физическая культура). – Горно-Алтайск: РИО ГАГУ, 2010. - 92 с.
11. Интервальный спринт и силовая подготовка на основе статодинамических упражнений как средство повышения эффективности подготовки лыжников-гонщиков. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://novosti-sporta.ru/item/90;
12. Исламов М.Р., Жуков Р.С., Сидоров Е.С. Оптимизация средств и методов развития выносливости лыжников-гонщиков 13-14 лет // Материалы V Международной студенческой электронной научной конференции «Студенческий научный форум» – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.scienceforum.ru/2013/257/5006;
13. Камаев В. О., Камаева Е.К. Особенности обучения студентов технике лыжных ходов на основе инновационных технологий. // Журнал Физическое воспитание студентов. Выпуск:3, 2011, 22 апреля 2011. – С.46-48;
14. Ковязин В. М., Потапов В. Н., Субботин В. Я. Методика тренировки в лыжных гонках от новичка до мастера спорта: Учебное пособие. Ч. 1. Тюмень: Изд-во Тюменского государственного университета, 2012.- 179 с.;
15. Лыжные гонки. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.rsaski.ru/sports/ski-race/;
16. Лыжный спорт и методика преподавания: учебно-методический комплекс (для студентов, обучающихся по специальности 050720 Физическая культура). – Горно-Алтайск: РИО ГАГУ, 2010. - 92 с.;
17. Преображенский, В. Две березовые дощечки... / Владимир Преображенский // Физкультура и спорт. - 2009. - № 1. - С. 6-7;
18. Приказ от 14 Марта 2013 г. N 111 Об утверждении Федерального Стандарта спортивной подготовки по виду спорта Лыжные гонки;
19. Семейкин А.И., Степнов А.Н., Старшина Н.Л. Подготовка квалифицированных лыжников-гонщиков: пути оптимизации тренировочного процесса. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://85.28.29.214:1027/gsdl?e=d-010-00-of;
20. Семейкин А.И., Ю.П. Салова. Скоростно-силовая подготовка лыжников-гонщиков. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://85.28.29.214:1027/gsdl?e=d-010-00-off-col4--00-1;
21. Слимейкер, Р. Серьезные тренировки на выносливость / Р. Слимейкер, Р. Браунинг. – Мурманск : Туолма, 2007. – 328 с;
22. Слушкин В.Г., Слушкина Е.А. Управление учебно-тренировочным процессом лыжников. // Журнал Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. Выпуск: 5 (75) 2011, 02 июня 2011. – С.106-109;
23. Современные средства повышения физической работоспособности спортсменов. Материалы Международной научно-практической конференции, 23-24 ноября 2011 г./ Под ред. Г.Н.Греца, Т.М.Брук –Смоленск, СГАФКСТ, 2011.- 156 с.;
24. Станский Н.Т. Планирование тренировочной нагрузки лыжников-гонщиков при подготовке на различных дистанциях / Материалы Республиканской научно-методической конференции «Теоретические и прикладные аспекты олимпийского образования, физической культуры, спорта школьников и учащейся молодежи». – Брест, 2010. – С.168-172;
25. Станский Н.Т., Волкова С.М., Волкова Ж.В. Циклическая нагрузка лыжников-гонщиков в подготовительном периоде / Материалы XYI (63) Региональной научно-практической конференции преподавателей, научных сотрудников и аспирантов. – Витебск, изд-во УО «ВГУ им.П.М.Машерова», 2011. – Т.1. – С.476-479;
26. Фарбей, В.В. Лыжный спорт и методика его преподавания : учебник / В.В. Фарбей, Г.В. Скорохватова. – СПб. : Изд-во Рос. гос. пед. ун-та им. А.И. Герцена, 2013. – 516 с.;
27. Физическая культура : лыжные гонки : учеб. пособие / А.В. Шишкина, Н.М. Тарбеева, Л.Л. Брехова, Н.А. Гусева. – Екатеринбург : УГТУ-УПИ, 2009. – 128 с.;
28. Филиппова, Е.Н. Взаимосвязь спортивной результативности и психического состояния лыжников-гонщиков 13-14 лет в соревновательном периоде / Е. Н. Филиппова ; МГПИ им. М.Е. Евсевьева, г. Саранск// Вестник спортивной науки. - 2010. - № 3. - С. 69-71;
29. Фудин Н.А., Хадарцев А.А., Орлов В.А. Медико-биологические технологии в спорте. Монография. / Под руководством акад. РАН и РАМН С.П. Миронова. – М: Издательство «Известия», 2011. – 460 с.;
30. Шишкина, А.В. Физическая культура : лыжные гонки / А.В. Шишкина, Н.М. Тарбеева ; Уральский гос. техн. ун-т – Уральский политехн. ин-т. – Екатеринбург : [б.и.], 2009. – 128 с;
31. Шликенридер, П. Лыжный спорт / П. Шликенридер. – Мурманск : Туолома, 2011. – 288 с.;
2. Pahud P., Pavussin E., Seauier E. Energy expended during oxygen deficit pariod of submaximal exercise in man // J. appl. Physiol. Respirat. Environin. Exercise Physiol., 1980. v. 48. -P. 770-775.;
3. Whipp B.J., Casaburi R. Characterizing 02 Uptake Response Kinetics During Exercise // International Journal of Sports Medicine, 1982. v. 3. - P. 97-99.;
4. Аксенов М.О., Гаськов А.В. Принципы спортивной тренировки. – Улан-Удэ: Изд-во Бурятского госуниверситета, 2011. – 80 с.;
5. Галиев Р. Р. Теоретические и практические аспекты обучения коньковым лыжным ходам [Текст] / Р. Р. Галиев, Ф. Г. Газизов // Молодой ученый. — 2012. — №2. — С. 371-373;
6. Гусева, Н.А. Контроль специальной физической подготовленности как компонент управления тренировочным процессом лыжников-гонщиков / Н.А. Гусева, А.В. Шишкина, Н.М. Тарбеева // Вестник спортивной науки. – 2010. – № 4. – С. 57-59;
7. Дети, спорт, здоровье (Выпуск 8): Межрегиональный сборник научных трудов по проблемам интегративной и спортивной антропологии /Под общей редакцией доктора медицинских наук, профессора Р.Н.Дорохова / - Смоленск: СГАФКСТ, 2012. – 178 с.;
8. Дыбко А.С. Методика развития быстроты у лыжников-гонщиков. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://nsportal.ru/shkola/fizkultura-i-sport/library/metodika-razvitiya-bystroty-u-lyzhnikov-gonshchikov;
9. Жуковская А.В., Жуков Р.С. Анализ методики воспитания специальной выносливости лыжников-гонщиков 16-17 лет в подготовительном периоде // Материалы V Международной студенческой электронной научной конференции «Студенческий научный форум» – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: URL: http://www.scienceforum.ru/2013/257/4233;
10. Лыжный спорт и методика преподавания: учебно-методический комплекс (для студентов, обучающихся по специальности 050720 Физическая культура). – Горно-Алтайск: РИО ГАГУ, 2010. - 92 с.
11. Интервальный спринт и силовая подготовка на основе статодинамических упражнений как средство повышения эффективности подготовки лыжников-гонщиков. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://novosti-sporta.ru/item/90;
12. Исламов М.Р., Жуков Р.С., Сидоров Е.С. Оптимизация средств и методов развития выносливости лыжников-гонщиков 13-14 лет // Материалы V Международной студенческой электронной научной конференции «Студенческий научный форум» – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.scienceforum.ru/2013/257/5006;
13. Камаев В. О., Камаева Е.К. Особенности обучения студентов технике лыжных ходов на основе инновационных технологий. // Журнал Физическое воспитание студентов. Выпуск:3, 2011, 22 апреля 2011. – С.46-48;
14. Ковязин В. М., Потапов В. Н., Субботин В. Я. Методика тренировки в лыжных гонках от новичка до мастера спорта: Учебное пособие. Ч. 1. Тюмень: Изд-во Тюменского государственного университета, 2012.- 179 с.;
15. Лыжные гонки. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://www.rsaski.ru/sports/ski-race/;
16. Лыжный спорт и методика преподавания: учебно-методический комплекс (для студентов, обучающихся по специальности 050720 Физическая культура). – Горно-Алтайск: РИО ГАГУ, 2010. - 92 с.;
17. Преображенский, В. Две березовые дощечки... / Владимир Преображенский // Физкультура и спорт. - 2009. - № 1. - С. 6-7;
18. Приказ от 14 Марта 2013 г. N 111 Об утверждении Федерального Стандарта спортивной подготовки по виду спорта Лыжные гонки;
19. Семейкин А.И., Степнов А.Н., Старшина Н.Л. Подготовка квалифицированных лыжников-гонщиков: пути оптимизации тренировочного процесса. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://85.28.29.214:1027/gsdl?e=d-010-00-of;
20. Семейкин А.И., Ю.П. Салова. Скоростно-силовая подготовка лыжников-гонщиков. – [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://85.28.29.214:1027/gsdl?e=d-010-00-off-col4--00-1;
21. Слимейкер, Р. Серьезные тренировки на выносливость / Р. Слимейкер, Р. Браунинг. – Мурманск : Туолма, 2007. – 328 с;
22. Слушкин В.Г., Слушкина Е.А. Управление учебно-тренировочным процессом лыжников. // Журнал Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. Выпуск: 5 (75) 2011, 02 июня 2011. – С.106-109;
23. Современные средства повышения физической работоспособности спортсменов. Материалы Международной научно-практической конференции, 23-24 ноября 2011 г./ Под ред. Г.Н.Греца, Т.М.Брук –Смоленск, СГАФКСТ, 2011.- 156 с.;
24. Станский Н.Т. Планирование тренировочной нагрузки лыжников-гонщиков при подготовке на различных дистанциях / Материалы Республиканской научно-методической конференции «Теоретические и прикладные аспекты олимпийского образования, физической культуры, спорта школьников и учащейся молодежи». – Брест, 2010. – С.168-172;
25. Станский Н.Т., Волкова С.М., Волкова Ж.В. Циклическая нагрузка лыжников-гонщиков в подготовительном периоде / Материалы XYI (63) Региональной научно-практической конференции преподавателей, научных сотрудников и аспирантов. – Витебск, изд-во УО «ВГУ им.П.М.Машерова», 2011. – Т.1. – С.476-479;
26. Фарбей, В.В. Лыжный спорт и методика его преподавания : учебник / В.В. Фарбей, Г.В. Скорохватова. – СПб. : Изд-во Рос. гос. пед. ун-та им. А.И. Герцена, 2013. – 516 с.;
27. Физическая культура : лыжные гонки : учеб. пособие / А.В. Шишкина, Н.М. Тарбеева, Л.Л. Брехова, Н.А. Гусева. – Екатеринбург : УГТУ-УПИ, 2009. – 128 с.;
28. Филиппова, Е.Н. Взаимосвязь спортивной результативности и психического состояния лыжников-гонщиков 13-14 лет в соревновательном периоде / Е. Н. Филиппова ; МГПИ им. М.Е. Евсевьева, г. Саранск// Вестник спортивной науки. - 2010. - № 3. - С. 69-71;
29. Фудин Н.А., Хадарцев А.А., Орлов В.А. Медико-биологические технологии в спорте. Монография. / Под руководством акад. РАН и РАМН С.П. Миронова. – М: Издательство «Известия», 2011. – 460 с.;
30. Шишкина, А.В. Физическая культура : лыжные гонки / А.В. Шишкина, Н.М. Тарбеева ; Уральский гос. техн. ун-т – Уральский политехн. ин-т. – Екатеринбург : [б.и.], 2009. – 128 с;
31. Шликенридер, П. Лыжный спорт / П. Шликенридер. – Мурманск : Туолома, 2011. – 288 с.;
Материалы, размещаемые в каталоге, с согласия автора, могут использоваться только в качестве дополнительного инструмента для решения имеющихся у вас задач,
сбора информации и источников, содержащих стороннее мнение по вопросу, его оценку, но не являются готовым решением.
Пользователь вправе по собственному усмотрению перерабатывать материалы, создавать производные произведения,
соглашаться или не соглашаться с выводами, предложенными автором, с его позицией.
| Тема: | Технология планирования тренировки лыжников-гонщиков 2-х, 3-х разрядов |
| Артикул: | 1104011 |
| Дата написания: | 30.05.2014 |
| Тип работы: | Курсовая работа |
| Предмет: | Учитель физической культуры (лыжный спорт) |
| Оригинальность: | Антиплагиат.ВУЗ — 67% |
| Количество страниц: | 52 |
Скрин проверки АП.ВУЗ приложен на последней странице.
Файлы артикула: Технология планирования тренировки лыжников-гонщиков 2-х, 3-х разрядов по предмету учитель физической культуры (лыжный спорт)
Пролистайте "Технология планирования тренировки лыжников-гонщиков 2-х, 3-х разрядов" и убедитесь в качестве
После покупки артикул автоматически будет удален с сайта до 20.01.2025
Посмотреть остальные страницы ▼
Честный антиплагиат!
Уникальность работы — 67% (оригинальный текст + цитирования, без учета списка литературы и приложений), приведена по системе Антиплагиат.ВУЗ на момент её написания и могла со временем снизиться. Мы понимаем, что это важно для вас, поэтому сразу после оплаты вы сможете бесплатно поднять её. При этом текст и форматирование в работе останутся прежними.
Гарантируем возврат денег!
Качество каждой готовой работы, представленной в каталоге, проверено и соответствует описанию. В случае обоснованных претензий мы гарантируем возврат денег в течение 24 часов.
Утром сдавать, а работа еще не написана?
Через 30 секунд после оплаты вы скачаете эту работу!
Сегодня уже купили 15 работ. Успей и ты забрать свою пока это не сделал кто-то другой!
ПРЕДЫДУЩАЯ РАБОТА
Решить задачи (вариант 6): Задание 1.Определить корни уравнения графически и т.д.; Задание 3.Решить систему уравнений методом прогонки и т.д.;...
СЛЕДУЮЩАЯ РАБОТА
Ответственность за убийство, совершенное в состоянии аффекта