1. В циклических видах спорта преимущественно проявляется … спортсмена
Тип ответа: Одиночный выбор
сила
ловкость
выносливость
сообразительность
2. По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют … метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью, зависящей от величины сопротивления Тип ответа: Одиночный выбор
концентрический
изокинетический
плиометрический
эксцентрический
3. На тренировочных занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять …
Тип ответа: Одиночный выбор
4000–6000 ккал
7000–9000 ккал
10000–12000 ккал
4. По причине высоких скоростно-силовых требований к спортсменам-спринтерам в циклических видах спорта спринтеры нуждаются в большом количестве …
Тип ответа: Одиночный выбор
углеводов
белков
жиров
5. Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …
Тип ответа: Одиночный выбор
только легкоусваиваемых углеводов
только «медленных» углеводов
как легкоусваиваемых, так и «медленных» углеводов, с низким гликемическим индексом
6. Специалисты полагают, что взрывная сила будет улучшаться при использовании … режимов работы мышц, выполняемых чаще всего по методу максимальных усилий или повторно-серийным методом
Тип ответа: Множественный выбор
плиометрического
эксцентрического
скоростного
контрастного
статодинамического
изометрического
интермедиарного
7. Во время тренировки спортсмену-пловцу рекомендуется плавать …
Тип ответа: Одиночный выбор
8. Плавание осуществляется в водной среде с температурой …
Тип ответа: Одиночный выбор
9.… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов
Тип ответа: Одиночный выбор
10. В любом циклическом виде спорта суставы …
Тип ответа: Одиночный выбор
11. Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …
Тип ответа: Одиночный выбор
12. При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на следующий день после применения большой нагрузки следует …, что ускоряет восстановление
Тип ответа: Одиночный выбор
13. Циклические виды спорта разделены на зоны мощности в зависимости от …
Тип ответа: Множественный выбор
14.… жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических видов спорта должно составлять не более 1/3 от общего количества жиров
Тип ответа: Одиночный выбор
15. Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта …
Тип ответа: Одиночный выбор
16. К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …
Тип ответа: Множественный выбор
17. Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …
Тип ответа: Одиночный выбор
18. Темп (скорость) гонки у квалифицированного лыжника …
Тип ответа: Множественный выбор
19. Все циклические виды спорта разделены на …
Тип ответа: Одиночный выбор
20. Спортивная ходьба относится к работе…
Тип ответа: Одиночный выбор
21. Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …
Тип ответа: Одиночный выбор
22. Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют …
Тип ответа: Множественный выбор
23. В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме
Тип ответа: Одиночный выбор
24. Высококвалифицированные лыжники-гонщики при прохождении дистанции потребляют кислорода (по Ю.Х. Кальюсто) … менее квалифицированные
Тип ответа: Одиночный выбор
25. В циклических видах спорта при подготовке спортсменов максимальная сила наиболее эффективно улучшается при использовании … режимов работы мышц, а также метода электростимуляции, применяемых по методу повторных максимальных усилий
Тип ответа: Множественный выбор
26. Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли …
Тип ответа: Одиночный выбор
27. Циклическими видами спорта …
Тип ответа: Одиночный выбор
28. Спортивное плавание включает в себя …
Тип ответа: Одиночный выбор
29. Для достижения в циклических видах спорта наилучшего результата наименее напряженным путем, для тренировки выбирают …
Тип ответа: Множественный выбор
30. При построении тренировочного процесса в циклических видах спорта наибольшее распространение получил … мезоцикл
Тип ответа: Одиночный выбор
Войти
в кабинет
в кабинет
' .
Пролистайте материалы и убедитесь в качестве
Тест по предмету: "Элективные дисциплины по физической культуре и спорту" Синергия #9104054
Артикул: 9104054
- Предмет: Элективные дисциплины по физической культуре и спорту
- Разместил(-а): 185 Рамиль в 2021 году
- Количество страниц: 9
- Формат файла: docx
- Последняя покупка: 02.01.2023
200p.
Материалы, размещаемые в каталоге, с согласия автора, могут использоваться только в качестве дополнительного инструмента для решения имеющихся у вас задач,
сбора информации и источников, содержащих стороннее мнение по вопросу, его оценку, но не являются готовым решением.
Пользователь вправе по собственному усмотрению перерабатывать материалы, создавать производные произведения,
соглашаться или не соглашаться с выводами, предложенными автором, с его позицией.
| Тема: | Тест по предмету: "Элективные дисциплины по физической культуре и спорту" Синергия |
| Артикул: | 9104054 |
| Дата написания: | 04.06.2021 |
| Тип работы: | Тестовые вопросы |
| Предмет: | Элективные дисциплины по физической культуре и спорту |
| Количество страниц: | 9 |
Файлы артикула: Тест по предмету: "Элективные дисциплины по физической культуре и спорту" Синергия по предмету элективные дисциплины по физической культуре и спорту
Ответы на тесты.docx
18.06 КБ
Пролистайте "Тест по предмету: "Элективные дисциплины по физической культуре и спорту" Синергия" и убедитесь в качестве
Посмотреть остальные страницы ▼
Гарантируем возврат денег!
Качество каждой готовой работы, представленной в каталоге, проверено и соответствует описанию. В случае обоснованных претензий мы гарантируем возврат денег в течение 24 часов.
Утром сдавать, а работа еще не написана?
Через 30 секунд после оплаты вы скачаете эту работу!
Сегодня уже купили 42 работы. Успей и ты забрать свою пока это не сделал кто-то другой!
ПРЕДЫДУЩАЯ РАБОТА
Ответы на экзаменационные вопросы по предмету: "Бухгалтерский учет"
СЛЕДУЮЩАЯ РАБОТА
Тесты по предмету: "Иностранный язык в сфере юриспруденции ответы" Синергия