Введение 3
1. Теоретические основы изучения психологической подготовки в легкоатлетическом спорте 5
1.1. Понятие и виды психологической подготовки спортсменов 5
1.2. Особенности психологической подготовки легкоатлетов 9
2. Практические аспекты психологической подготовки легкоатлетов к соревнованиям 13
2.1. Методика исследования, результаты констатирующей диагностики 13
2.2. Реализация методики психологической подготовки спортсменов, ее результаты 18
2.3. Результаты контрольной диагностики 21
Заключение 24
Список литературы 26
Приложения
Актуальность темы исследования обусловлена тем, что психологическая подготовка является важнейшей составляющей в тренировочном процессе. Она обязательно должна входить в подготовку легкоатлетов, так как современный спорт достиг такого уровня развития, где физическая, техническая и тактическая подготовленность сильнейших спортсменов находится примерно на одном уровне. Поэтому исход соревнований определяется в значительной степени психологическими факторами, возможностями и резервами психики легкоатлета.
Целью настоящего исследования является изучение теоретических и практических аспектов психологической подготовки легкоатлетов к соревнованиям.
Указанная цель обусловила постановку следующих основных задач работы:
- изучить специальную литературу по исследуемой проблеме;
- рассмотреть понятие и виды психологической подготовки спортсменов;
- охарактеризовать особенности психологической подготовки легкоатлетов;
- провести экспериментальное исследование, в рамках которого установить уровень психологической подготовленности легкоатлетиов к соревнованиям
- разработать и проверить эффективность методики психологической подготовки к соревнованиям спортсменов-легкоатлетов.
В качестве объекта выступает психологическая подготовка в легкоатлетическом спорте.
Предметом настоящего исследования является процесс психологической подготовки к соревнованиям спортсменов-легкоатлетов.
База исследования: СДЮСШОР г. Казани по легкой атлетике (Казань, ул. Ташаяк, д. 2а).
Степень научной разработанности проблемы.
Осмысление проблематики психологической подготовки в спорте вообще и в легкой атлетике в частности нашло отражение в трудах таких исследователей, как Н.А. Воронов, В.Н. Дворак, М. В. Ермолаева, В.Р. Малкин, Э.С. Озолин, Г.И. Попов и др., которые и послужили методической базой исследования данной работы. В то же время, несмотря на значительное число теоретических и эмпирических исследований, вопрос до сих пор сохраняет свою актуальность и нуждается в теоретической и практической разработке.
Теоретическая значимость предлагаемой работы обусловлена ее новизной и заключается в достижении непосредственной цели вашего исследования. Практическая значимость проведенного исследования заключается в возможности применения его результатов для решения задач практики психологической подготовки легкоатлетов.
В настоящей работе использованы следующие методы исследования: теоретические – анализ литературы по проблеме исследования, практические –эксперимент, описание и обобщение его данных.
Структура работы состоит из введения, двух глав, заключения и приложений.
Войти
в кабинет
в кабинет
' .
Пролистайте материалы и убедитесь в качестве
Особенности психологической подготовки в лёгкоатлетическом спорте #1205663
Артикул: 1205663
- Предмет: Теория и методика легкой атлетики
- Уникальность: 63% (Антиплагиат.ВУЗ)
- Разместил(-а): 541 Юлия в 2021 году
- Количество страниц: 55
- Формат файла: doc
- Последняя покупка: 03.01.2024
1 470p.
1. Ашмарин Б.А., Виноградов Ю.А., Вяткина 3.Н. и др. Теория и методики физического воспитания. Под ред. Б.А. Ашмарина. — М.: Просвещение, 1990. — 287 с.
2. Воронов Н.А. Психологические факторы, влияющие на результат выступления спортсмена в соревнованиях. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskie-faktory-vliyayuschie-na-rezultat-vystupleniya-sportsmena-v-sorevnovaniyah (дата ображения: 12.02.2021)
3. Дворак В.Н. Особенности психологической подготовки легкоатлетов на этапе начальной специализации // Психология третьего тысячелетия. II Международная научно-практическая конференция: сборник материалов / под общ. ред. Б. Г. Мещерякова. – Дубна: Гос. ун-т «Дубна», 2015 – С. 142-147.
4. Дэниелс Д. От 800 метров до марафона; пер. с англ. Михаила Фербера; под ред. Ю. Виноградова и А. Ефимова. - 2-е изд. - М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. - 314 c.
5. Ермолаева М. В. Психологическая подготовка легкоатлетов: (Практ. рекомендации) / М. В. Ермолаева, А. П. Стрижак, И. А. Тер-Ованесян. - М.: Сов. спорт, 1992. – 65 с.
6. Курашвили В.А.(ред.) Психологическая подготовка спортсменов. Инновационные технологии. – М.: "МедиаЛабПроект", 2018. - 114 с.
7. Лёгкая атлетика: Учеб. для уч-щ / А.Н.Макаров, П.З.Сирис, В.П.Теннов; Под ред. А.Н.Макарова, - изд. 2-е, дораб. - М.: Просвещение, 2010. - 208 с.
8. Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И. Жилкин, В.С.Кузьмин, Е.В.Сидорчук. – М.: Издательский центр «Академия», 2013. – 464 с.
9. Литуновский В. Расслабление и свободный бег // Легкая атлетика.- 2012. - № 9. - С.16-22.
10. Макаров А.Н. Бег на средние и длинные дистанции. - ФиС, 2014. - 96 с.
11. Малкин В.Р. Психическая саморегуляция в тренировке легкоатлетов. – М.: Спорт, 2012. – 385 с.
12. Озолин Н.Г., Воронин В.И., Примаков Ю.Н. Легкая атлетика. Учебник для институтов физической культуры. - М.: ФиС, 2011. - 265 с.
13. Озолин Э.С. Психология – фактор, определяющий успех в спорте (по страницам зарубежной печати) // Теория и практика физической культуры. – 2014. – № 11. – С. 39-41.
14. Попов В.Б. Система специальных упражнений в подготовке легкоатлетов. - М.:
15. Попов Г.И. Методологические подходы к разработке новых психофизических и психобиомеханических технологий // Теория и практика физической культуры. – 2018. – № 2. – С. 24.
16. Пупи А.Ц. Психологические вопросы тренировки и готовности спортсменов к соревнованию.– М.: Академия, 2012. – 375 с.
17. Речкалова О.Л. Особенности психологической подготовки в различных видах спорта. – Курган: Изд-во Курганского государственного университета, 2014. – 84 с.
18. Смоленцева В.Н Развитие навыков психорегуляции у спортсменов в процессе спортивного совершенствования // Теория и практика физической культуры. – 2014. – № 2. – С. 41.
19. Сопов В.Ф. Теория и методика психологической подготовки в современном спорте. – М.: 2016. - 120 с.
20. Филатов А.Т. Эмоционально-волевая подготовка спортсмена. – Киев, 2002. – 266с.
21. Филипп Г. Психологические особенности мобилизационной готовности спортсмена. – М.: Физкультура спорт, 2012. – 277с.
22. Черникова О.А. Активная саморегуляция эмоционального состояния спортсмена. – М.: Физкультура и спорт, 2011. – 112 с.
23. Яковлев Б.П. Психологическая нагрузка в спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. – 2016. - № 2. – С. 39-40.
2. Воронов Н.А. Психологические факторы, влияющие на результат выступления спортсмена в соревнованиях. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskie-faktory-vliyayuschie-na-rezultat-vystupleniya-sportsmena-v-sorevnovaniyah (дата ображения: 12.02.2021)
3. Дворак В.Н. Особенности психологической подготовки легкоатлетов на этапе начальной специализации // Психология третьего тысячелетия. II Международная научно-практическая конференция: сборник материалов / под общ. ред. Б. Г. Мещерякова. – Дубна: Гос. ун-т «Дубна», 2015 – С. 142-147.
4. Дэниелс Д. От 800 метров до марафона; пер. с англ. Михаила Фербера; под ред. Ю. Виноградова и А. Ефимова. - 2-е изд. - М.: Манн, Иванов и Фербер, 2014. - 314 c.
5. Ермолаева М. В. Психологическая подготовка легкоатлетов: (Практ. рекомендации) / М. В. Ермолаева, А. П. Стрижак, И. А. Тер-Ованесян. - М.: Сов. спорт, 1992. – 65 с.
6. Курашвили В.А.(ред.) Психологическая подготовка спортсменов. Инновационные технологии. – М.: "МедиаЛабПроект", 2018. - 114 с.
7. Лёгкая атлетика: Учеб. для уч-щ / А.Н.Макаров, П.З.Сирис, В.П.Теннов; Под ред. А.Н.Макарова, - изд. 2-е, дораб. - М.: Просвещение, 2010. - 208 с.
8. Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И. Жилкин, В.С.Кузьмин, Е.В.Сидорчук. – М.: Издательский центр «Академия», 2013. – 464 с.
9. Литуновский В. Расслабление и свободный бег // Легкая атлетика.- 2012. - № 9. - С.16-22.
10. Макаров А.Н. Бег на средние и длинные дистанции. - ФиС, 2014. - 96 с.
11. Малкин В.Р. Психическая саморегуляция в тренировке легкоатлетов. – М.: Спорт, 2012. – 385 с.
12. Озолин Н.Г., Воронин В.И., Примаков Ю.Н. Легкая атлетика. Учебник для институтов физической культуры. - М.: ФиС, 2011. - 265 с.
13. Озолин Э.С. Психология – фактор, определяющий успех в спорте (по страницам зарубежной печати) // Теория и практика физической культуры. – 2014. – № 11. – С. 39-41.
14. Попов В.Б. Система специальных упражнений в подготовке легкоатлетов. - М.:
15. Попов Г.И. Методологические подходы к разработке новых психофизических и психобиомеханических технологий // Теория и практика физической культуры. – 2018. – № 2. – С. 24.
16. Пупи А.Ц. Психологические вопросы тренировки и готовности спортсменов к соревнованию.– М.: Академия, 2012. – 375 с.
17. Речкалова О.Л. Особенности психологической подготовки в различных видах спорта. – Курган: Изд-во Курганского государственного университета, 2014. – 84 с.
18. Смоленцева В.Н Развитие навыков психорегуляции у спортсменов в процессе спортивного совершенствования // Теория и практика физической культуры. – 2014. – № 2. – С. 41.
19. Сопов В.Ф. Теория и методика психологической подготовки в современном спорте. – М.: 2016. - 120 с.
20. Филатов А.Т. Эмоционально-волевая подготовка спортсмена. – Киев, 2002. – 266с.
21. Филипп Г. Психологические особенности мобилизационной готовности спортсмена. – М.: Физкультура спорт, 2012. – 277с.
22. Черникова О.А. Активная саморегуляция эмоционального состояния спортсмена. – М.: Физкультура и спорт, 2011. – 112 с.
23. Яковлев Б.П. Психологическая нагрузка в спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. – 2016. - № 2. – С. 39-40.
Материалы, размещаемые в каталоге, с согласия автора, могут использоваться только в качестве дополнительного инструмента для решения имеющихся у вас задач,
сбора информации и источников, содержащих стороннее мнение по вопросу, его оценку, но не являются готовым решением.
Пользователь вправе по собственному усмотрению перерабатывать материалы, создавать производные произведения,
соглашаться или не соглашаться с выводами, предложенными автором, с его позицией.
| Тема: | Особенности психологической подготовки в лёгкоатлетическом спорте |
| Артикул: | 1205663 |
| Дата написания: | 15.02.2021 |
| Тип работы: | Курсовая работа |
| Предмет: | Теория и методика легкой атлетики |
| Оригинальность: | Антиплагиат.ВУЗ — 63% |
| Количество страниц: | 55 |
К работе прилагаются презентация и речь
Файлы артикула: Особенности психологической подготовки в лёгкоатлетическом спорте по предмету теория и методика легкой атлетики
Пролистайте "Особенности психологической подготовки в лёгкоатлетическом спорте" и убедитесь в качестве
После покупки артикул автоматически будет удален с сайта до 21.02.2025
Посмотреть остальные страницы ▼
Честный антиплагиат!
Уникальность работы — 63% (оригинальный текст + цитирования, без учета списка литературы и приложений), приведена по системе Антиплагиат.ВУЗ на момент её написания и могла со временем снизиться. Мы понимаем, что это важно для вас, поэтому сразу после оплаты вы сможете бесплатно поднять её. При этом текст и форматирование в работе останутся прежними.
Гарантируем возврат денег!
Качество каждой готовой работы, представленной в каталоге, проверено и соответствует описанию. В случае обоснованных претензий мы гарантируем возврат денег в течение 24 часов.
Утром сдавать, а работа еще не написана?
Через 30 секунд после оплаты вы скачаете эту работу!
Сегодня уже купили 67 работ. Успей и ты забрать свою пока это не сделал кто-то другой!
ПРЕДЫДУЩАЯ РАБОТА
Актуальные проблемы коммерциализации объектов интеллектуальной собственности
СЛЕДУЮЩАЯ РАБОТА
Отчет по учебной (Ознакомительной) практике