Введение 3
1. Понятие и основы здорового образа жизни 4
2. Формирование здорового образа жизни 8
3. Роль физической культуры и спорта в обеспечении здоровья 12
Заключение 15
Список использованной литературы 16
На сегодняшний день сохранение здоровья представляет актуальную проблему для современного общества и особенно для молодого поколения. Исследования множества экспертов свидетельствуют о постепенном ухудшении здоровья населения в России, причиной чего является, прежде всего, недостаточное стремление молодежи к принятию правильного образа жизни. Даже в осознанном возрасте не каждый человек осознает важность заботы о своем физическом и психическом благополучии. В условиях развития информационных технологий и ускоренного образа жизни особенно важно, чтобы люди задумывались о своей психофизической выносливости.
Цель данного исследования заключается в проведении анализа теоретических основ здорового образа жизни.
Для достижения данной цели были поставлены следующие задачи:
- Рассмотреть понятие здорового образа жизни и его особенности;
- Проанализировать особенности формирования здорового образа жизни;
- Изучить роль физической культуры и спорта в обеспечении здоровья.
Объект исследования реферата: здоровый образ жизни (ЗОЖ).
Предмет исследования реферата: принципы, факторы и влияние здорового образа жизни на физическое и психическое благополучие человека, а также его роль в профилактике различных заболеваний и улучшении качества жизни.
Тема формирования здорового образа жизни имеет значительную степень изученности в литературе благодаря работе ученых, таких как Ю.П. Лисицын, Б.Н. Чумаков, Л.В. Кузнецова, Е.Н. Назарова, Г.П. Артюнина и других. Их исследования вносят значительный вклад в понимание проблемы и способствуют разработке концепций и рекомендаций по формированию здорового образа жизни. Их работы являются основой для дальнейшего исследования и обсуждения этой актуальной темы.
Структура данного исследования включает введение, основную часть, состоящую из двух глав, заключение и список использованной литературы.
Войти
в кабинет
в кабинет
Пролистайте материалы и убедитесь в качестве
ЗОЖ. А также похожие готовые работы: страница 32 #1206946
Артикул: 1206946
- Предмет: Физическая культура
- Уникальность: 65% (Антиплагиат.ВУЗ)
- Разместил(-а): 199 Марьяна в 2023 году
- Количество страниц: 19
- Формат файла: docx
970p.
1. Бойков В. Э. Здоровье как базовая ценность в сознании и быту Российского населения [Текст] // Социология власти. 2009, N 2. С. 27-37.
2. Коргина А. В., Кочарян Л. А. Мы в ответе за наше здоровье [Электронный ресурс] // Теория и практика образования в современном мире: материалы VIII Междунар. науч. конф. (г. Санкт-Петербург, декабрь 2015 г.). СПб. : Свое издательство, 2015. С.173-175. URL https://moluch.ru/conf/ped/archive/185/9194/ (дата обращения 6.12.2019).
3. Неклиенко А. А., Коробейникова Е.И. Формирование здорового образа жизни // Автономия личности. 2020. №3 (23). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/formirovanie-zdorovogo-obraza-zhizni-1 (дата обращения: 02.06.2023).
4. Петрушин В.И., Петрушина Н.В., Психология здоровья: учебник для академического бакалавриата. М. : Юрайт, 2019. 432 с.
5. Самигуллина Г.И. Здоровый образ жизни в современном мире // Мировая наука. 2019. №5 (26). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/zdorovyy-obraz-zhizni-v-sovremennom-mire (дата обращения: 02.06.2023).
6. Сухорукова Н. И., Ткачева Е. Г., Андреенко Т. А. Физическая культура и спорт в формировании здорового образа жизни студенческой молодежи [Текст] // Физическая культура, спорт и здоровье студенческой молодежи в современных условиях: проблемы и перспективы развития: материалы Региональной студенческой научно-практической конференции. Министерство образования и науки Российской Федерации, ФГАОУ ВО «Российский государственный профессионально-педагогический университет». 2018. С.231-235.
7. Чуприна Е. В., Закирова М. Н. Здоровый образ жизни как один из аспектов безопасности жизнедеятельности : учебное пособие [Текст] // Самара : Самарский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2013. 216 с.
8. Штрахова А. В. Современная психосоматика: методологические проблемы и возможности их преодоления [Текст] // Вестник Южно-Уральского государственного университета. Серия «Психология». 2009. N 42(175). Выпуск 7. С. 86 - 90.
2. Коргина А. В., Кочарян Л. А. Мы в ответе за наше здоровье [Электронный ресурс] // Теория и практика образования в современном мире: материалы VIII Междунар. науч. конф. (г. Санкт-Петербург, декабрь 2015 г.). СПб. : Свое издательство, 2015. С.173-175. URL https://moluch.ru/conf/ped/archive/185/9194/ (дата обращения 6.12.2019).
3. Неклиенко А. А., Коробейникова Е.И. Формирование здорового образа жизни // Автономия личности. 2020. №3 (23). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/formirovanie-zdorovogo-obraza-zhizni-1 (дата обращения: 02.06.2023).
4. Петрушин В.И., Петрушина Н.В., Психология здоровья: учебник для академического бакалавриата. М. : Юрайт, 2019. 432 с.
5. Самигуллина Г.И. Здоровый образ жизни в современном мире // Мировая наука. 2019. №5 (26). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/zdorovyy-obraz-zhizni-v-sovremennom-mire (дата обращения: 02.06.2023).
6. Сухорукова Н. И., Ткачева Е. Г., Андреенко Т. А. Физическая культура и спорт в формировании здорового образа жизни студенческой молодежи [Текст] // Физическая культура, спорт и здоровье студенческой молодежи в современных условиях: проблемы и перспективы развития: материалы Региональной студенческой научно-практической конференции. Министерство образования и науки Российской Федерации, ФГАОУ ВО «Российский государственный профессионально-педагогический университет». 2018. С.231-235.
7. Чуприна Е. В., Закирова М. Н. Здоровый образ жизни как один из аспектов безопасности жизнедеятельности : учебное пособие [Текст] // Самара : Самарский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2013. 216 с.
8. Штрахова А. В. Современная психосоматика: методологические проблемы и возможности их преодоления [Текст] // Вестник Южно-Уральского государственного университета. Серия «Психология». 2009. N 42(175). Выпуск 7. С. 86 - 90.
Материалы, размещаемые в каталоге, с согласия автора, могут использоваться только в качестве дополнительного инструмента для решения имеющихся у вас задач,
сбора информации и источников, содержащих стороннее мнение по вопросу, его оценку, но не являются готовым решением.
Пользователь вправе по собственному усмотрению перерабатывать материалы, создавать производные произведения,
соглашаться или не соглашаться с выводами, предложенными автором, с его позицией.
| Тема: | ЗОЖ |
| Артикул: | 1206946 |
| Дата написания: | 03.06.2023 |
| Тип работы: | Реферат |
| Предмет: | Физическая культура |
| Оригинальность: | Антиплагиат.ВУЗ — 65% |
| Количество страниц: | 19 |
Скрин проверки АП.ВУЗ приложен на последней странице.
Файлы артикула: ЗОЖ. А также похожие готовые работы: страница 32 по предмету физическая культура
работа.docx
33.56 КБ
Снимок.PNG
177.92 КБ
Пролистайте "ЗОЖ. А также похожие готовые работы: страница 32" и убедитесь в качестве
После покупки артикул автоматически будет удален с сайта до 05.12.2024
Посмотреть остальные страницы ▼
Честный антиплагиат!
Уникальность работы — 65% (оригинальный текст + цитирования, без учета списка литературы и приложений), приведена по системе Антиплагиат.ВУЗ на момент её написания и могла со временем снизиться. Мы понимаем, что это важно для вас, поэтому сразу после оплаты вы сможете бесплатно поднять её. При этом текст и форматирование в работе останутся прежними.
Гарантируем возврат денег!
Качество каждой готовой работы, представленной в каталоге, проверено и соответствует описанию. В случае обоснованных претензий мы гарантируем возврат денег в течение 24 часов.
Утром сдавать, а работа еще не написана?
Через 30 секунд после оплаты вы скачаете эту работу!
Сегодня уже купили 48 работ. Успей и ты забрать свою пока это не сделал кто-то другой!
ПРЕДЫДУЩАЯ РАБОТА
Современные методики коррекции фигуры с помощью физической культуры: шейпинг, йога, стретчинг и др
СЛЕДУЮЩАЯ РАБОТА
Безопасность на физкультуре